eXencial

Lo esencial

Life Vest Inside – Kindness Boomerang – “One Day”

Un video que recién acabo de ver y me ha gustado, comparto el mensaje y la elección de dar ayuda a tu prójimo, y aceptar esa ayuda. Circulo virtuoso. “Watch as the camera tracks an act of kindness as its passed from one individual to the next and manages to boomerang back to the person [...]

Que no te convenzan, tú también eres capaz de lograrlo

Dos niños patinaban en un lago congelado de Alemania. Era una tarde nublada y fría. Los niños jugaban despreocupados. De repente, el hielo se quebró y uno de los niños se cayó, quedando preso en la grieta del hielo. El otro, viendo su amigo preso y  congelándose, tiró un patín y comenzó a golpear el hielo con todas sus fuerzas hasta, por fin, [...]

Razón del porqué del surco entre la nariz y el labio superior

Una amiga una vez me contó una perspectiva muy linda, acerca del porque tenemos el surco entre la nariz y el labio superior (Surco nasogeniano o surco del arco de cupido, en algunos países conocido como bozo o bigote). Ella me dijo: La razón de este surco es porque… Al nacer, nuestro ángel, nos pone [...]

Respirar

Simplemente lo esencial de cada uno de nosotros. Cada vez que hablo de este tema, todos asentamos que es tan lógico esto, pero ¿cuantas veces nos tomamos el tiempo suficiente para concientizar nuestra respiración? La respiración puede transformar tu vida. Si te sientes estresado y abrumado, toma un respiro. Te calmará y ayudará a liberar la tensión. ¿Te suena [...]

Contrato Irrevocable

Uno de los primeros pasos para crecer es tener el valor y la determinación de saber que es lo que se quiere en la vida, las circunstancias y el paso de los eventos que no podemos controlar siempre nos harán tomar rumbos o caminos distintos a los que se puedan planear, pero lo que si podemos hacer [...]

El propósito de este blog.

Hoy empiezo con el sentido y/o propósito este blog, porque eso será. Después de leer un articulo de Antonio Rosique titulado “¿No encuentras el trabajo de tus sueños? ¡Créalo!” e ir al blog de Leo Batuta Babauta, recordé que tengo un dominio, un espacio que desde un principio lo dice todo, es esencial, aunque diga [...]

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